你好！乳腺有疙瘩，壓痛明顯，從檢查情況來看，考慮乳腺增生，乳腺增生多在月經前脹痛比較明顯，來月經后逐漸緩解，如果脹痛比較明顯的話，可以服用逍遙丸治療，定時復查，平時不要熬夜，不要有大的情緒波動，保持心情愉快，也就是不要生氣。
      

      如果是有乳腺增生的患者的這個都是會可能表現為有乳房疼痛的，這個一般在月經前后的這個都是會有發生的，具體情況都是需要在醫院醫生指導下進行用藥，定期觀察的，不要吃蛋白質豐富的食物，還有海鮮之類的食物的。
      

      根據你的檢查單子來看是乳腺增生二級。這個不嚴重。乳腺增生二級大多數是良性。一般不需要特殊處理。定期復查就可以。建議你每3~6個月復查一次。如果合并有乳房疼痛等癥狀，可以服用一些中成藥緩解，比如乳癖消片。或者是消乳散結膠囊。平時要養成良好的生活習慣。
      以上是對“B超發現乳腺增生灶，有壓痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      超聲檢查顯示乳腺增生，最好去外科讓醫生用手觸摸檢查一下，只要沒有明顯腫塊可以服用治療乳腺增生的藥物查進行觀察，比如逍遙丸、乳癖消等，平時注意生活起居規律，心情舒暢，及時緩解壓力。