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醫生回復區
2022-06-29 06:25:21 我要投訴
這種情況減肥確實不太好，撿的一般來說最主要的就是建議可以練練呼啦圈或者跳跳毽子舞，做做瑜伽，還有慢跑，最主要的就是少吃多餐，多吃清淡的，高蛋白的飲食都有一定的幫助的，但是如果要是鍛煉身體的話，一定要根據自己的身體狀況不能過激的運動
2022-06-29 06:46:55 我要投訴
產后腹部贅肉較多的話，建議在平時還是應多注意進行自行緩解，可以通過減脂運動以及飲食方面的改善來得到有效的控制，治療也可以到線下產后康復科來進行進一步的恢復。
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