如果存在腰椎間盤膨出造成局部壓迫的這種情況下，那么是需要適當的做一些康復理療等相關的治療的。這類的疾病往往是不能夠再繼續從事高強度的體育鍛煉的，有可能由于繼續煅練會造成這種癥狀進一步加重的。
      

      看報告單現在有腰椎間盤突出這種情況，保守治療的話沒有辦法根治，只能是積極的對癥止痛治療，如果沒有疼痛的話，可以適當的進行體育鍛煉，但是應該避免一些高強度的體育鍛煉，以免加重癥狀。
      

      建議口服甲鈷胺、塞來昔布配合腰椎牽引，按摩，理療針灸進行對癥治療，如果保守治療效果不好的話可以考慮行手術治療。平時要避免腰部的過度運動，防止久站久坐彎腰，睡硬板床。
      
      以上是對“腰間盤膨出壓迫神經疼痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      這種情況如果神經壓迫癥狀比較重的話，應該規范的治療一下，首先應該平臥硬板床休息四周，避免長時間彎腰久坐，避免睡軟床躺沙發，可以外用活血止痛的中藥貼膏，配合局部理療，可以服用腰痛寧膠囊，疼痛緩解后可以適當的進行體育鍛煉，不建議高強度體育鍛煉
      

      咨詢情況如你所說，是不可以的，這樣會加重損傷，導致癥狀加重的，建議你仍以休息靜養為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，針灸艾灸等物理治療，治療期間密切觀察，有異常情況及時就醫處理