你的這張精液檢查報告單上面顯示，精子的總活率以及活動力都是正常的，準備生育，并不會影響正常懷孕，平時可以加強鍛煉，增強體質，均衡營養，放松心情，保證足夠的睡眠，提高機體的免疫力，都會提高受孕率。
      

      你好！從你這個精液檢查的結果來看，精子總數正常，精子的活力也是正常的。沒有發現明顯的精子異常的改變的。你這種情況建議戒煙戒酒，注意休息，避免勞累，可以繼續的觀察的，不影響備孕的，可以放松心情。
      

      根據你提供的精液檢查報告分析，這個檢查報告，精液質量還是可以的。不影響備孕。備孕前男女雙方需要戒煙，忌酒，作息規律，不要熬夜，膳食營養均衡，多吃一些高蛋白及富含營養的食物，女方備孕前三個月需要服用葉酸片，預防胎兒神經管畸形。
      
      以上是對“準備備孕，精液常規檢測結果麻煩醫生看一下”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！