走路膝蓋正常，上下樓梯痛
健康咨詢描述： 深蹲和上樓梯有點費勁不是很疼，下樓梯略疼，走路正常，跑步時感覺膝蓋無法發(fā)力，超過20m開始疼痛跑不起來加速和變速變向時疼痛 大概有二周了 四月到六月打了兩個月籃球，期間感覺到膝蓋有些不適，但不嚴重活動也不受限制 6月初一次打球腓腸肌拉傷，我就開始休息了當時膝蓋問題也沒有出現 大概12號左右去逛了次商城我不確定是空調溫度低還是因為那天下雨反正挺冷吧然后下樓梯時候突然感覺到疼痛
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膝蓋存在上下樓梯疼痛的這種情況下，那么有可能是存在一些膝關節(jié)炎引起的癥狀。這種情況下，那么是可以適當的做一些局部熱敷，貼一些膏藥等方式的治療的，平時也是可以適當的吃一些氨糖軟骨素，或者是氨基葡萄糖等相關的藥物的，平時要加強保暖，不能夠過于勞累的。
這種情況最常見的藥考慮膝關節(jié)滑膜炎，先注意膝關節(jié)的保暖，避免受涼，注意休息，避免長時間上樓梯爬山的動作，可以外用萬通筋骨貼，可以維康燈烤電或者局部熱敷，可以服用硫酸氨基葡萄糖保護關節(jié)軟骨
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