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童海濤 安徽省第二人民醫院 主治醫師
擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲
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2022-07-03 07:34:52
鍛煉減去腹部贅肉，可以通過游泳的方式，這個是最好的有氧運動的方式能夠調理這種情況，另外一個也可以通過加強平板支撐的鍛煉，每天練15分鐘的仰臥起坐，多以低脂低鹽為主。
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