小臂顫抖，手抖手指抖
健康咨詢描述： 3天前基本每天都做啞鈴腕彎舉和俯臥撐，然后手指彎曲的時候就會手抖，手指也會抖，比如手臂慢慢王一個方向移動就會出現手臂明顯抖動好像還有點僵硬，小臂還有點酸軟無力
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醫生回復區
當手臂組織出現顫抖小手指還有顫抖的臨床表現情況，應該是過度疲勞，末梢循環不良，肌肉組織痙攣的一種身體代謝反應表現，根據你的情況可以通過按摩，或許通過關羽化瘀促進組織代謝方法調整身體。
這種情況的發生是由于局部過度用力活動所引發，局部過度用力會導致身體肌肉等組織當中乳酸堆積，由于乳酸的刺激以及神經的疲勞就會出現上述狀況。這種情況是生理性的變化一般經過3~5天都是會逐漸恢復到正常狀況的，不用擔心，也不需要特殊治療，目前可以適當休息。
就是說現在是第4天了，還是手指頭抖，手不抖，我之前是因為胳膊抖我誤以為是手抖了，好像是我訓練太過度了，我一般做的是啞鈴腕彎舉，每天做4組一組20個，現在胳膊還是抖，我的手指頭抖可能是每次手指發力都是依靠小臂，我手放平不會抖只是感覺小臂內部肌肉有微微顫抖感覺，但是每根指頭一彎曲就會抖
這樣建議去骨科面診，需要警惕神經損傷的可能。
如果是神經損傷的情況下怎么治療，吃藥能回復嗎，或者說休息休息能自行恢復
藥物應該是可以改善的。
現在感覺胳膊酸甜無力，然后手指頭抖，如果手指一直活動小臂就會出現酸的感覺
可能是由于損傷所引發。
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