你好，從以上情況來看主要表現為情緒低落，會頭痛，感覺心情煩躁，有砸東西的沖動的傾向，會有被拋棄的感覺，這樣的情況需要考慮，可能是情緒低落而發展成為抑郁狀態，建議可以考慮去當地醫院精神心理科就診，必要時接受抗抑郁藥物治療
      

      您目前是存在比較明顯的焦慮情緒和抑郁情緒的，出現這種情緒的原因考慮和心理因素有很大的關系，這種情況主要的干預方法可以通過系統的心理治療，癥狀嚴重的話可以服用一些抗抑郁藥，抗焦慮藥治療。
      

      青春期青少年可以出現一些心理生理問題，例如目前表現為情緒不穩定，心情不暢，不良情緒可引起的軀體不適，例如頭疼頭暈，入睡困難等。多數存在某些精神心理因素或誘因，例如學習壓力、人際關系，家庭環境因素等。有些與個性特征有關。輕者通過自我心態的調整，采取積極應對措施，如運動、溝通等方式可以緩解不良情緒或軀體不適。若上述情況持續存在，則需要引起家長的重視，并建議及時就診，尋求專業人士的的心理干預或藥物治療。
      
      以上是對“失眠，莫名的壓抑和頭痛，感覺很抑郁”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！