考慮是跟您平時心理壓力過大有一定的關系的，建議您在日常的生活當中一定要注意減輕心理壓力，保持良好的生活及飲食習慣也要多與家人交流溝通，才能避免出現情緒抑郁的現象！
      

      這個主要還是，要進行一下自我調節，主要是建立一下自己的信心，首先是自己要有自信心，再有就是，正常的男女戀愛，也要對男方的性格，以及人品有足夠的了解，如果人品足夠好的話，也是盡量選擇信任，當然，如果，比較越界，您的男朋友過于跟女性朋友親密，那么說可以提醒的
      

      這種情況的發生是由于心理多疑所引發的變化，目前只能是進行相關的心理調節。如果仍然不能改善的話，可以與對方之間加強溝通交流，相互之間詢問具體的狀況，然后就能逐一化解疑難。
      
      以上是對“感覺自己有嫉妒妄想癥”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！