月經期間肚子疼并且月經顏色不正常，這個需要去醫院婦科找醫生檢查確定之后然后再對癥治療，并且月經期間不要吃生冷辛辣刺激性的食物，而且要注意腹部保暖，不要著涼，還要注意休息，不要劇烈運動。
      

      指導意見：
      是痛經等因素引起的小腹痛，與宮寒，體寒，血虛等因素有關系。可以服用復方田七痛經膠囊等藥物，貼暖宮貼緩解癥狀，月經期可以適當喝些生姜紅糖水，不要吃冰凍寒涼的刺激性食物。
      

      例假血的顏色是鮮紅色，通常情況下屬于比較正常的，在月經快要結束的時候顏色呈現為褐色，主要是由于宮腔內血液上排出體外比較慢，經過氧化和凝固之后會變成暗褐色。也有個別的女性整個經期顏色都是鮮紅色的，主要是由于開始的時候激素水平撤退快，子宮內膜剝脫快，從而造成的鮮紅色血液。
      
      以上是對“例假血顏色不正常，是那種鮮紅色”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！