懷孕5個月就開始水腫了，應該去醫院做一下尿常規檢查以及血壓的檢查，如果血壓升高，同時有水腫的話，就要考慮是妊娠高血壓綜合征，需要在醫生的指導下用藥進行治療，平時應該保證足夠的睡眠，放松心情，避免吃過咸的食物，同時也要均衡營養，多吃富含蛋白質，礦物質和維生素類的食物，避免體內的營養缺乏，如果貧血，也有可能會引起水腫，所以應該均衡營養。

      懷孕以后子宮增大，特別是久坐久站導致血液回流受阻，還有水鈉潴留，都容易引起下肢水腫，但必須要觀察血壓、尿蛋白，如果血壓升高有尿蛋白，考慮妊娠高血壓，一定要去醫院規范治療。