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2022-06-30 07:31:43
女生的小腿如果是減肌肉的話，這個可以通過跑步或通過跳繩的方式來達(dá)到有效的調(diào)理，平時的話要減少油脂攝入，減少辛辣食物的攝入，要通過補(bǔ)充維生素c和維生素b來增強(qiáng)自身的抵抗力和免疫力。
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