頸存在皮下腫塊的這種情況下，那么是存在多種原因的，有可能是存在淋巴結腫大的癥狀或者是存在一些甲狀腺方面腫大的這種癥狀的這種可能的，如果身體并沒有其他異常的話，也是可以考慮動態的觀察的，平時不要吃辛辣的食物。有必要的話是需要做相關部位的彩超等相關的檢測來具體的分析判斷的。
      

      根據所說的情況，考慮是皮下脂肪瘤，一般沒有癥狀，如影響外觀，可以做手術切除。脂肪瘤除根據臨床表現做出初步判斷外，彩超檢查可輔助診斷，屬于比較常見的良性腫瘤，邊界清晰，按之活動，手術治療是唯一的有效手段。
      

      這個腫塊如果不通不癢已經三年了，而且沒有明顯的增大，應該是個良性的。對于良性的腫塊也可以不治療，只是影響一定的美觀，如果你想治療的話，通常是需要手術的。我個人感覺這應該是個囊腫，可能性比較大。
      以上是對“頸部腫塊，不疼不癢，生長緩”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！