你好，來月經只是進入青春期的表現，但是來月經不會影響長身高的，可能會出現身高長得比較緩慢的情況，所以建議均衡飲食，規律作息，適當進行戶外運動，這些都可以有利于身高的生長
      

      一般青春發育期11~15歲左右會有第二性征出現，會有月經初潮的。月經來了以后也是可以長高的，具體一個人的身高是和遺傳有一定關系的，后天和自身的營養狀況有關系。
      

      首先女孩子9周歲以上來月經就是正常的，大多數的來月經的年齡就是13歲到15歲，另外你現在是青春期本身也是長個的年齡，所以不用擔心，一般來月經以后也會長10~20厘米之間的，但是具體長多么高，這個沒法確定，和很多因素都有關系。
      
      以上是對“13歲來月經好像一年了，現在156”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！