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高蛋白食物有哪些水果

保密 | 0個月 2022-06-25 08:54:51 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高蛋白食物有哪些水果

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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經(jīng)系統(tǒng)并發(fā)癥,痛風,骨質(zhì) 幫助網(wǎng)友：28515
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2022-06-25 09:12:16 我要投訴

      高蛋白質(zhì)的食物主要包括一些肉類，蛋類，奶類食物，同時一些水果也是含有一定的蛋白質(zhì)。蛋白質(zhì)含量較高的水果有獼猴桃，蘋果，香蕉，牛油果，火龍果等水果都是含有一定的蛋白質(zhì)，但是蛋白質(zhì)的含量并不高，如果缺少蛋白質(zhì)一定要多吃肉蛋奶。
      

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