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女生如何減去腹部贅肉

保密 | 0個(gè)月 2022-06-24 16:54:49 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述： 女生如何減去腹部贅肉

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劉紅波
劉紅波 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 甲狀腺炎,垂體瘤,糖尿病,亞急性甲狀腺炎,甲狀旁腺 幫助網(wǎng)友：70745稱贊：1
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2022-06-24 21:09:47 我要投訴

      女生減腹部的贅肉，最好做一些有利于減少腹部脂肪的運(yùn)動(dòng)，比如轉(zhuǎn)呼啦圈，游泳，騎自行車快走，慢跑，另外不要吃高熱量食物，每天堅(jiān)持有氧運(yùn)動(dòng)達(dá)到60分鐘，建議這樣的患者必須有毅力。
      

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