全身長痱子可以涂抹爐甘石劑，平時避免潮濕悶熱，要多注意保持干燥，要注意室內的環境的溫度以及濕度，平時要注意衛生，避免出現感染，要注意飲食清淡，避免食用辣椒類的食物。
      

      觀察你這個情況應該是屬于日曬性的皮炎的因素造成的，所以對這個情況不建議可以先使用糠酸莫米松而且涂抹局部進行治療，那現在平時一定要清淡飲食，避免皮膚過于曬。飲食方面一定要避免吃刺激性食物。
      

      不知道你身上長的這些紅色的疙瘩有沒有明顯的瘙癢的癥狀？有沒有明顯的疼痛的癥狀，如果有明顯的瘙癢，那確實就有可能是痱子的癥狀；像這種情況可以涂抹抗過敏的藥膏，比如丁酸氫化可的松軟膏或者派瑞松軟膏，應該都有效果的
      以上是對“全身長痱子，手臂，胸口，大腿都有”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！