健康咨詢描述: 喝茶的好處和壞處有哪些
喝茶主要的好處就是能夠起到一定的修身養性的作用,尤其是喝功夫茶比較慢,可以起到養心的效果,另外,不同季節喝不同的茶也有不同的作用,比如說在夏季可以喝綠茶,起到清熱解暑的作用,到了冬季可以喝紅茶,具有一定溫補的效果,但是長時間的喝茶容易導致鐵的吸收障礙,容易引起貧血
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