如果要是有肩背部疼痛的話可以去做一下頸椎CT，頸椎X線或者是胸片，看看有沒有什么問題，如果都是正常的話那可能是調理性的治療。可以給予止痛消炎貼膏，或者一些活血化瘀的藥物治療。

      首先你這個癥狀和肺部沒有關系的，這個疼痛是在你活動的時候容易出現，而且頸部有癥狀，后背也有，你們這種情況有兩種可能，一種就是局部血液循環不通暢，乳酸堆積，可能是與過度勞累有關,另一種情況可能就是頸椎的問題，所以要查，你可查一下頸椎，排除一下頸椎病
      

      結合你的癥狀描述，考慮與頸椎病有關，建議適當鍛煉，避免勞累，避免長時間伏案工作，避免頸部過曲過伸，勞逸結合，多食新鮮蔬菜和水果，提高免疫力。建議頸部CT檢查。可配合理療。
      
      以上是對“仰頭脖子后面連帶著肩膀痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！