女性身體畏寒,冬天怕冷,夏天不怕熱,首先考慮是陽虛體質,可以適當的吃熱性溫熱的食物,比如羊肉,狗肉,辣椒,刀豆等。少吃寒涼類的食品,以免損傷陽氣,比如鴨肉,螃蟹,牛奶。同時要注意適當的運動,綜合性的調理身體。
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