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有問必答網運動瘦身減肥 → 男生太瘦,飯量小,經常餓肚子

男生太瘦,飯量小,經常餓肚子

男 | 14歲 2022-06-22 19:14:38 2人回復 來自

健康咨詢描述: 您好,我14歲,身高163體重76斤,看照片我瘦嗎?我是練舞蹈的飯吃的少,運動量大,從12歲開始體重一直在下降,我該怎么辦?


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朱振國
朱振國 鶴崗市人民醫院   副主任醫師 擅長: 二型糖尿病,甲狀腺疾病的神經系統并發癥,痛風,骨質 幫助網友:28515
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2022-06-23 09:18:15 我要投訴

      指導意見:
      確實是瘦,建議家長帶孩子去醫院做一下相關檢查排除一下疾病所引起的消瘦,如果能夠排除疾病,就好說了,盡量讓孩子多吃肉蛋奶等高營養的食物,同時避免冷飲,零食等一系列垃圾食品。
      

童海濤
童海濤 安徽省第二人民醫院   主治醫師 擅長: 糖尿病、肥胖癥、骨質疏松、痛風、脂質代謝紊亂以及甲 幫助網友:64895
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2022-06-23 11:36:25

      如果是體重一直下降的話,那么建議可以吃一些高油脂以及高脂肪的食物,來增強自身的這種體質的增強,另外一個就是可以補充一段時間的蛋白粉,加強對營養物質的吸收作用,減少辛辣食物的食用,生冷食物的使用。
      

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