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總是莫名其妙覺得難過想哭，心情特別不好還覺得累

女 | 17歲 2022-06-22 12:26:58 1人回復 來自

健康咨詢描述： 最近幾天總是覺得難過，想哭不知道為什么，還感覺到累，沒有心情

醫生回復區
陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-09 11:24:27 我要投訴

      根據你所說的表現，最近主要是情緒的低落不知道出現這種壞情緒有沒有具體的原因所造成的，或者是一些隱形的壓力，或者是內心的潛意識的沖突造成的建議規律作息，生活中多培養一些愛好，做些自己喜歡做的事情，積極的和周邊人進行傾訴調整一段時間，如果說效果仍然不好的話，可以通過心理治療來改善的
      

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