根據(jù)您描述的癥狀，考慮是由于夜晚睡覺的時候?qū)е孪ドw出現(xiàn)拉傷的癥狀，建議您可以對局部進(jìn)行熱敷，口服布洛芬，緩解疼痛癥狀，要減少膝蓋活動，注意休息過幾天這種癥狀就會適當(dāng)緩解，必要的話也可以到醫(yī)院骨科進(jìn)行排查。
      

      根據(jù)所說的情況，考慮是髕骨半脫位。髕骨半脫位大多數(shù)與外傷有關(guān)，少部分是先天性原因?qū)е碌模绊懶凶吖δ埽植刻弁矗绻麤]有及時矯正，可造成習(xí)慣性半脫位，需要手術(shù)治療才能治愈。
      

      首先建議你查一下膝關(guān)節(jié)核磁，以便采取針對性的治療，目前，休息靜養(yǎng)為主，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，口服活血化瘀藥物，軟化關(guān)節(jié)軟骨藥物，非甾體類抗炎鎮(zhèn)痛藥物觀察治療，效果不佳時去醫(yī)院系統(tǒng)正規(guī)的治療
      
      以上是對“左邊膝蓋疼，單邊膝蓋骨很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！