陰莖勃起硬度不夠，可能是由于患者本身精神心理因素原因導致的，也可能與血管性、神經性、手術與外傷等因素有關，患者需要針對病因才能進行有效治療。平時避免吸煙飲酒，避免過度勞累，加強身體鍛煉，增強體質，對勃起功能的恢復有一定的作用。
      

      陰莖勃起硬度不夠，晨勃減少可能是性功能障礙，由于平時不良的生活習慣導致的，建議患者平時要戒掉手淫，加強體育鍛煉，保持充足的睡眠，平時可以多吃牛羊肉，提高性功能。
      

      長期的手淫會影響陰莖勃起硬度和其他男性疾病，一定要戒掉手淫這個不好的衛生習慣，平時可以多吃些黑豆、黃豆等高蛋白食物。建議你可以試試原欲男性性功能康復治療儀對陰莖進行量化系統的鍛煉。保持愉悅的心情。
      
      以上是對“陰莖勃起硬度不夠，求解”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！