健康咨詢描述: 怎么提前保養卵巢早衰
指導意見: 如果發生卵巢早衰,可以在日常生活中從以下方面進行維護:首先,可以采用雌、孕激素序貫療法模擬正常月經周期,防止性器官萎縮,預防骨質疏松和血脂異常。其次,不要接觸酒精和煙草,多吃高蛋白食物,如雞蛋、肉、乳制品和大豆,多吃綠色蔬菜,控制鹽和糖的攝入,少吃油膩食物。
溫馨提示:堅持鍛煉、增強體質,是中年女性保持旺盛活力的最重要途經。
女性在40歲以前出現卵巢功能減退的現象,稱為卵巢早衰(Premature ovarian failure)。POF的發病率占成年女性的1-3%。... 更多>>
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