目前的情況主要考慮是情緒上的問(wèn)題，這種情況可以先去醫(yī)院就診檢查一下，一般需要用藥，還有進(jìn)行心理輔導(dǎo)的工作進(jìn)行治療，還有平時(shí)要注意，多跟家人溝通，放松心情，多到戶外走走才可以有助于治療，另外就是注意避免勞累。
      

      首先像這種情況你還應(yīng)該去醫(yī)院檢查一下，看看有沒(méi)有其他疾病，然后對(duì)癥處理，另外也可以找心理醫(yī)生咨詢溝通一下。如果各項(xiàng)檢查都沒(méi)有問(wèn)題的話，也可以找中醫(yī)大夫調(diào)理一下你的情志。中醫(yī)在這方面還是有很多的優(yōu)勢(shì)的。