疑病癥，焦慮，擔心家人

保密 | 0個月 2022-06-18 17:57:31 1人回復來自

健康咨詢描述：從小就是敏感性格，父親經常教育，但是可能是文學生，總會用一些能夠痛擊心靈的詞匯，造成心理折磨，2013年底，出現心臟神經官能癥，之后多次求醫，2014年下半年，基本康復，但是期間學會了網上問病，走上了一條不歸路，本人極其容易被負面暗示影響，現在不擔心自己了，開始擔心家人，更加痛苦，有時候還能自我調節，但是總是反反復復，很難受，我開始可以回避家人，因為怕對家人心理有影響，我該怎么辦？

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2022-11-04 07:10:18 我要投訴

根據你描述的情況看，你目前這種情況有可能是疑病性焦慮導致的，并且有一定的強迫，所以建議你一定多培養些興趣愛好，也不要去網上反復的去查疾病，因為你不懂醫，查疾病的時候很容易對號入座，影響你自己的一些判斷。每當有身體不舒適的時候，及時的找些別的事情做來，轉移注意力，一年做一次健康查體，只要各方面都沒有問題，就不要老是去關注，注意營養均衡，休息睡眠規律，適當的體育鍛煉，如果自己改善不了，對你的工作生活學習有影響，那就一定要去專業的精神衛生中心就醫，吃藥治療，配合心理治療。