根據(jù)你的描述，飲食不當(dāng)導(dǎo)致腹瀉、反胃，可以服用蒙脫石散來進(jìn)行治療，可以有效的改善腹瀉，但是如果腹瀉比較嚴(yán)重，需要及時(shí)去醫(yī)院就診，以免導(dǎo)致脫水，建議喝點(diǎn)溫開水，補(bǔ)充電解質(zhì)。飲食要以清淡、易消化為主，避免食用不潔的食物。
      

      如果出現(xiàn)拉肚子拉水的這種情況下，那么大多數(shù)都是存在一些食物的一些因素引起的癥狀，比如說吃一些不潔的食物或者是吃一些寒涼的食物引起的癥狀，都是比較多見的，那么是可以吃一些諾氟沙星膠囊，腸炎靈膠囊等相關(guān)的藥物的。
      
      以上是對(duì)“拉肚子鬧肚子拉水難受死了”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！