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一想到工作就心里很難受，想發脾氣

女 | 23歲 2022-06-15 15:12:39 1人回復 來自

健康咨詢描述： 去年3-6月份因為工作原因，一直心情不好，經常覺得很難受，心里堵得慌，經常情緒低落，控制不了情緒就發脾氣。后來換工作后好一點，但是最近兩個月又因為工作的問題，各種煩躁，每天晚上一想到工作就會生氣煩躁，心里又覺得堵得慌，心里很想解決問題，但是又害怕去和別人溝通。

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陳健華
陳健華 廣州醫科大學附屬腦科醫院   副主任醫師 擅長: 失眠、焦慮、強迫癥、抑郁發作、躁狂發作、雙相情感障
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2022-11-07 13:51:28 我要投訴

      指導意見：
      如果你是因為工作的原因導致心情不好，情緒低落，這種情況建議你最好解決工作的問題，把工作的事情梳理好，如果確實工作給你帶來各種煩惱，最好考慮換工作，以免導致你的心理疾病越來越嚴重。
      

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