健康咨詢描述: 整夜失眠,一點睡意都沒有,早上吃黛力新,晚上吃敖東安神補腦液,褪黑素,還是沒辦法睡
嗯,這個情況如果你長時間的睡眠障礙,我覺得還是要系統性的進行治療一下,因為導致睡眠障礙的原因很多,有些可能是軀體疾病,有一些可能是功能性的,最好是精神心理科醫生指導一下,如果這些藥物控制不佳,可能要用更強的藥物進行治療。
53歲年齡出現失眠,完全不能睡,沒有睡意,對這種情況來說,很顯然可能是更年期綜合癥所引起的癥狀可以選擇相關的藥物來緩解,但是還需要調整心理狀態,保證愉悅的心情,多運動多喝水來改善。
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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