首先建議你復查一下，從你說的情況，考慮是沒有大礙的，希望你正確面對，放下心里包袱，局部熱敷，活血化瘀藥物理療，積極的采取功能鍛煉，鍛煉時要循序漸進，不能出現損傷慢慢就恢復正常的
      

      像這種情況一般先去拍個X光片看看，猛然突出，如果突出明顯的話，有時候要看一下有沒有骨質吸收，或者嚴重的會不會有骨折移位的情況，如果拍出來正常的，適當的用點止痛藥物，然后可以繼續進行功能鍛煉。
      

      根據你的描述，如果是小腿脛腓骨骨折手術，術后一般不會影響腳踝關節活動功能的，這種情況考慮與術后康復鍛煉強度幅度比較大有關，建議勞逸結合，循序漸進功能活動，休息時通過提高腿部，熱敷按摩緩解活動引起的不適。
      
      以上是對“小腿骨折術后80天腳踝骨頭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！