指導意見：
      如果多夢這個屬于睡眠質量差，睡眠質量差，會在第2天早上醒來出現黑眼圈，導致多夢的原因，可能與神經衰弱有關系，你已經有4年左右晚上做夢，這種情況需要重視起來，我建議你可以掛神經內科進行診斷治療。
      

      夢是睡眠過程中的自然現象，人每天都做夢，只是醒來的時間不同，有的夢記住了，有的的夢沒有記住，多夢主要是與休息睡眠不好，緊張焦慮，思慮過多，壓力過大等原因導致的，你這種情況最好去精神衛生中心就醫，可以掛睡眠科，讓睡眠科醫生實際的看一下，可以適當的吃一些藥物來調整，養成良好的休息睡眠規律，不要過于的緊張焦慮。
      

      睡覺過程中做夢是正常的，如果睡醒后并不記得一般問題不大，如果睡醒后仍記得夢的內容，那么一般睡眠質量會比較差，會影響到第二天的精神狀態，考慮是有睡眠障礙的問題，你這個情況就屬于第二種，導致睡眠障礙的原因有很多，壓力大，外界環境影響，有焦慮癥、抑郁癥、神經衰弱等精神心理疾病都會影響，建議你到專業的精神心理醫院詳細檢查，明確原因后，對癥進行治療。
      
      以上是對“多夢大腦清醒影響睡眠質量”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！