可以吃蘋(píng)果當(dāng)晚餐嗎？
保密 | 0個(gè)月 2022-06-14 08:22:53
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王昕莉 佳木斯市腫瘤醫(yī)院 主治醫(yī)師
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2022-06-14 08:34:24 我要投訴
在日常生活中短時(shí)間內(nèi)可以把蘋(píng)果當(dāng)成晚餐吃，對(duì)身體影響不大，但如果長(zhǎng)時(shí)間吃可能會(huì)導(dǎo)致身體營(yíng)養(yǎng)攝入不足，從而不利于身體健康，蘋(píng)果中有很多營(yíng)養(yǎng)成分，比如各種維生素，礦物質(zhì)吃了之后容易被人體消化吸收，但是如果吃的太多，長(zhǎng)時(shí)間吃可能會(huì)導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)不良的情況出現(xiàn)。
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