嚴重失眠，嚴重失眠。
健康咨詢描述： 失眠睡不著到天亮也不覺得困，可能是長期熬夜引起的，有時候一晚上睡不著到第二天下午才覺得困，睡著了也是迷迷糊糊的，吃褪黑素不管用，也試過安神補腦液也不管用，請問還可以吃什么藥專門調理睡眠的
其他類似問題
醫生回復區
嚴重失眠像這種情況一定要去睡眠科就醫，讓睡眠科醫生實際的面診最好做個視頻腦電圖，對睡眠的情況進行詳細的了解，根據具體的癥狀來選擇對癥的藥，白天一定多做些戶外活動，困也不要睡，適當的體育鍛煉時自己疲勞有利于睡眠，晚餐以后先洗漱對自己做出很困的心理暗示。睡前不要再洗漱，以免刺激更精神，不容易入睡。可以吃助眠的藥物，比方說入睡困難，可以吃唑吡坦或者是阿普唑侖。
醫生說的這兩種藥外面賣不到吧。有其他藥物可以推薦嗎
是的，這些都是處方藥，必須去專業的精神衛生中心才可以買到的。
那還有其他可以調理睡眠的藥嗎？褪黑素吃了也不管用
你可以去中醫科就醫呀，可以適當的吃一些中藥來調理，比方說養心安神的中藥棗仁膠囊啦，什么東西的，可以去你們當地去買這些藥呀。
好的，謝謝
失眠是常見的睡眠問題，可以發生于各類人群，常見的睡眠問題，例如入睡困難，早醒，睡眠淺，多夢。對正常人而言，引起失眠的因素很多，包括情緒因素，軀體因素以及睡眠習慣等。長期失眠可影響個人的情緒，表現為情緒不穩定，心煩，影響日間功能，例如工作學習效率下降。褪黑素作為保健品，可以改善睡眠質量。嚴重者可以在醫生的指導下服用一些抗焦慮藥物，比如勞拉西泮等。除了藥物治療之外，良好的睡眠習慣，適度的運動都可以有助于改善睡眠。
疾病百科| 失眠（別名：不眠癥,入睡和保持睡眠障礙,失眠癥,不寐,多寐,健忘）
溫馨提示：
生活有規律，定時上床，晚餐不宜過飽，睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
相關文章
您可能關注的問題
醫生在線免費咨詢
