健康咨詢描述: 以前便秘喝酸奶才能排便,然后時間久了就不行了,然后吃蘋果,現在蘋果也不行了,這么回事。嗚嗚
您的飲食需要長時間的進行調節,可以多吃蔬菜水果,粗糧,谷物,香蕉,火龍果,這些食物都可以搭配著吃,可以幫助促進大便排出,要按時排便,要多運動多喝水,濕氣比較重,也可以找中醫進行檢查,適當的吃點中藥進行調節。
當身體突然便秘,消化不良伴有惡心,體內濕氣重的臨床情況,應該是脾胃功能虛弱消化不良,導致的消化道反應表現積極通過健脾利濕,潤腸通便助消化的方法進行調整,身體的健康指標。
溫馨提示:
不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應。
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