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有問必答網(wǎng)心理健康科 → 焦慮依戀型人格如何擺脫

焦慮依戀型人格如何擺脫

女 | 21歲 2022-06-12 22:53:38 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 大概是三個(gè)月左右我是因?yàn)檎剳賽鄄虐l(fā)現(xiàn)的談之前三四個(gè)月都蠻好的因?yàn)橐恢苯涣饕恢敝v話互相了解對方很開心但是現(xiàn)在他開始忙事情了有的時(shí)候不會及時(shí)回復(fù)消息我就開始焦慮不安他不在我身邊我就感覺渾身不舒服有的時(shí)候我會質(zhì)問他導(dǎo)致現(xiàn)在可能會對我這種行為產(chǎn)生厭煩我不想因?yàn)槲业囊恍┬睦韱栴}導(dǎo)致兩個(gè)相愛的人走散我想改變這種現(xiàn)狀我們兩個(gè)是要打算結(jié)婚的他人也蠻體貼蠻不錯(cuò)的醫(yī)生能告訴我我怎么做才能擺脫這種人格嗎

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常衛(wèi)利
常衛(wèi)利 鄭州大學(xué)第一附屬醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 焦慮癥,抑郁癥,失眠,青少年情緒行為問題,成癮問題
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2022-09-28 08:38:06 我要投訴

      指導(dǎo)意見:
      你這種表現(xiàn)考慮是患有焦慮癥,可能是你太在意對方了,所以會表現(xiàn)這種行為,其實(shí)沒有必要,你應(yīng)該去做你自己喜歡的事情,比如可以工作,把精力轉(zhuǎn)移目標(biāo),如果自己確實(shí)沒有辦法去改變,最好看看心理醫(yī)生。
      

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