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如何自我治療心理疾病

保密 | 0個月 2022-06-12 22:29:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 如何自我治療心理疾病

醫生回復區
王珂
王珂 菏澤怡寧精神病醫院   主治醫師 擅長: 擅長精神分裂癥、雙相情感障礙、抑郁癥、焦慮癥、強迫 幫助網友：34926
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2022-06-14 07:14:02 我要投訴

      自我治療心理疾病常常限于一些不太嚴重的心理疾病，可以通過自我調整的方式，采用的方法也是比較多的，比如說積極的內形法以及冥想練習法，運動治療法，聽音樂治療法等等，嚴重的話則需要心理醫生的幫助
      

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