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肉類東西吃多了怎么胖得那么快？

保密 | 0個月 2022-06-12 07:57:53 1人回復 來自

健康咨詢描述： 肉類東西吃多了怎么胖得那么快？

醫生回復區
宋洪偉
宋洪偉 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長頸椎病，腰椎間盤突出，肩周炎等骨關節疾病的中醫 幫助網友：66713
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2022-06-12 08:01:59 我要投訴

      肉類的食物飲食較多時是會導致自身體重增長的快速的，這種情況下主要是由于攝入較高的脂肪所導致的，建議在平時應多注意休息，多做一些體育活動，盡量以低脂低鹽分食物攝入，多食用一些新鮮的蔬菜和水果。
      

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