經常吃堅果的話,沒有什么特別需要注意的,一班的堅果含鉀量都是比較高的,另外還優質也是比較高的,所以說如果對于身體離子紊亂,尤其是高鉀血癥高磷的患者,最好是不要經常食用堅果,另外就是血糖不好控制的患者也盡量少吃
食用堅果的時候應該控制好量不建議多吃適量的吃一些堅果對身體有一定的好處,但是吃多了以后可能會導致上火的現象,吃完堅果以后建議患者多喝一些溫水。而且在食用堅果的過程當中,如果堅果有變質的現象,一定要注意不可以食用。
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