一般情況下健身會導(dǎo)致月經(jīng)推遲，引起月經(jīng)紊亂，脂肪含量下降，體內(nèi)脂肪達(dá)不到體重的22%，會導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，健身的時候過度運動，再加上節(jié)食等不良習(xí)慣，容易導(dǎo)致體內(nèi)脂肪含量明顯下降，導(dǎo)致閉經(jīng)，健身是一種高強(qiáng)度的運動，體能消耗過大，健身后沒有及時補(bǔ)充營養(yǎng)，導(dǎo)致體內(nèi)內(nèi)分泌紊亂，月經(jīng)推遲。
      

      月經(jīng)容易受外界因素的影響而紊亂。三個月沒有來月經(jīng)，但是也沒有懷孕，考慮與運動健身有關(guān)系。過度的運動會是一種強(qiáng)烈的應(yīng)激，而身體在應(yīng)激狀態(tài)下會影響垂體分泌一些激素，從而會導(dǎo)致閉經(jīng)。建議就醫(yī)，做相關(guān)的檢查，查清楚原因以后再針對性的治療。
      

      運動性閉經(jīng)是由于大量的運動以后，女性體重下降比較快，導(dǎo)致下丘腦垂體對卵巢分泌的激素發(fā)生了影響，所以導(dǎo)致月經(jīng)不能夠按時的來潮。這種情況首先要停止運動，一般可以自然的恢復(fù)的。也可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下調(diào)整月經(jīng)周期對癥的治療
      
      以上是對“運動型閉經(jīng)，2月份開始做運動”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！