健康咨詢描述: 失眠,想哭,常常激動扇自己,停不下來,越扇越開心,我經常用小刀在手腕割,我想一個人生活,一點點噪音我的頭就很疼,我的手會不經意顫抖,爸爸媽媽偏愛妹妹,他們讓我去死
你想死,但是不敢。根據你描述的情況看,你這種情況可能是因為爸爸媽媽可能覺得妹妹小,對他多關愛一點,你可能感覺被忽略,所以。有一些抑郁沒有安全感,建議你一定要學會接納自己的生活,父母對孩子都是一樣關愛的,因為他們認為你大了,所以不需要關注太多。你應該學會換位思考,也要和爸爸媽媽一起多疼愛妹妹一下。
根據你提供的信息,建議你去正規醫院找心里醫生看一下,你心里過于的焦慮,導致你出現失眠,抑郁,你要培養自己興趣愛好,把時間充實起來,不去想沒用的事情。把心情放輕松,想開了,關于爸爸媽媽愛妹妹,是因為妹妹還小,你要有大度的心里,堅強起來一起保護妹妹
溫馨提示:
生活有規律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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