健康咨詢描述: 吃完飯后多久可以喝水?我因為工作原因吃飯的時候得連水一塊兒喝了,這樣對身體好嗎?
喝水不分時間,平時也要保證充足的飲水,促進機體的新陳代謝。不能等到口渴了才喝水,這樣對身體也不好。如果工作允許,就作息規律正常飲食。能飲水的時候盡量飲水。
吃飯之后多長時間才能喝水,這個是沒有明確的規定的,只要是自己覺得渴就可以喝,半小時之后可以喝水,但是不要喝水太多,如果想大量飲水的話,一般需要1~2個小時之后才開始喝比較多的比較好的。
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