一般戒煙,第1周剛開始戒煙的時(shí)候是最難熬的時(shí)期,所以意志力比較堅(jiān)強(qiáng)的人會堅(jiān)持下來,但是接著會出現(xiàn)頭暈惡心的癥狀,這屬于比較正常的戒煙反應(yīng)。到第2階段。人體內(nèi)代謝的尼古丁會越來越少。也就擺脫了夜景的控制,一般真正的第3個(gè)階段戒煙是一個(gè)月到半年。雖然有的人身體上已經(jīng)沒有煙癮了。是由于心理上的作用,又會經(jīng)不住誘惑。
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