人體的膚色主要是皮膚黑色素的影響,酸奶不能直接使人體黑色素減少,但是可以作為一種日常的飲品,它還有很多的營養物質,比如蛋白質礦物質,可以有一定的改善營養的作用,想美白,首先要防曬,要避免黑色素的增多。
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