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纖維素攝入過少有什么壞處

保密 | 0個月 2022-06-11 09:42:52 1人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 纖維素攝入過少有什么壞處

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黃衛(wèi)清 江西中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長: 治療高血壓,甲亢以及消化系統(tǒng),冠心病 幫助網(wǎng)友:16166
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2022-06-11 09:49:28 我要投訴

      纖維素攝入過少的話是有可能會造成自身出現(xiàn)便秘情況的發(fā)生的,建議在日常一定要注意嗯飲食的多元化,注意葷素搭配營養(yǎng)均衡,適當?shù)氖秤靡恍┬迈r的蔬菜和水果,使用一些富含纖維素比較豐富的食物。
      

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