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剩米飯怎樣吃能保留營養

保密 | 0個月 2022-06-11 08:27:49 1人回復來自

健康咨詢描述：剩米飯怎樣吃能保留營養

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剩米飯怎樣吃這種情況，在做飯時盡量加一些其他的配菜，比如午飯后打入一個雞蛋，放入一些調料，拌均勻，壓成飯團也可以用過來進行煎，可以有效的保持剩米飯中的營養成分。也可以用剩米飯加入雞蛋，加入適量的一些配菜來進行炒飯，也可以保持剩飯中的營養成分。

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