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水喝太多有什么害處？

保密 | 0個月 2022-06-11 08:17:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 水喝太多有什么害處？

醫生回復區
湯艷妮
湯艷妮 海城正骨醫院   主治醫師 擅長: 胃病，膽囊炎，感冒以及支氣管炎等疾病，有著很好的治 幫助網友：17526
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2022-06-11 08:25:51 我要投訴

      如果水喝太多了，有可能會出現低鈉血癥，會增加腎臟的負擔，會出現一些水腫的情況。所以喝水也要分次數來飲用水，盡量避免一次性大量飲用水，一天正常的水量保持2500毫升。在喝水時我們盡量選擇小口小口不要大口大口喝。適量的正確飲用水對身體是有好處的，可以有效保持身體所需要的一些有水分。
      

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