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豆漿能和雞蛋一起吃嗎？

保密 | 0個月 2022-06-11 07:47:49 1人回復 來自

健康咨詢描述： 豆漿能和雞蛋一起吃嗎？

醫生回復區
韓寶貴
韓寶貴 鄒平市中醫院   主治醫師 擅長: 擅長運用中醫診療技術治療臨床疾病，中醫內治加中醫外 幫助網友：67413
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2022-06-11 07:53:58 我要投訴

      豆漿和雞蛋也可以一起吃，雞蛋里面有豐富的蛋白質，卵磷脂，可以幫助補充鈣質，也可以健腦益智。豆漿里面有大豆異黃酮，還有蛋白質和礦物質，這兩者一起吃對人體有好處，能夠幫助降低膽固醇，防止癌癥，也能夠美容養顏，但是吃的時候一定要注意，不要喝生的豆漿，豆漿一定要煮熟，熱透。
      

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