生活中如果想消除自己的大肚子，日常生活中建議你?？梢酝ㄟ^控制飲食堅持運動，或者是通過采取一些手術治療，以及積極治療原發病的方式來進行實現日常生活中，建議你要控制飲食，減少一些油膩或高脂肪的食物，甜食攝入，可以多食用一些高蛋白新鮮的蔬菜水果，有助于減輕脂肪堆積，還要堅持運動，通過跑步，游泳健身等鍛煉方法消除多余的脂肪。如果上述方法沒有效果的情況下，需要在醫生的指導下，通過手術來進行治療。