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2022-06-13 06:52:48 我要投訴
上夜班的人群還是要注意去提高自身的免疫力的，相對(duì)于夜班來(lái)說(shuō)比較熬夜容易導(dǎo)致出現(xiàn)免疫力低下，建議在平常的時(shí)候都通過(guò)鍛煉通過(guò)飲食去補(bǔ)充適當(dāng)?shù)木S生素來(lái)提高自身免疫力，也建議多去吃一些高營(yíng)養(yǎng)高蛋白的食物
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